Košík
0
0 €
💕 Podpora pre páry
priestor pre porozumenie a blízkosť
Podpora pre páry
Partnerský vzťah vie byť krásny, ale aj náročný. Občas sa zasekneme – v hádkach, nepochopení, únave alebo stratíme spojenie. Podpora pre páry v Láskavej Sebavýchove je bezpečný priestor, kde sa môžete zastaviť, vydýchnuť a začať spolu znova komunikovať. Pokojne, bez obviňovania, s rešpektom a otvorenosťou.
Akú podporu nájdete v Láskavej Sebavýchove?
Bezpečný priestor na rozhovor – aby mal každý šancu povedať, čo cíti a potrebuje.
-
Pomoc pri hádkach a konfliktoch – učíme sa spolu hovoriť tak, aby sme sa počuli a porozumeli si.
-
Znovuobjavenie blízkosti – niekedy stačí pripomenúť si, prečo ste spolu a čo vás spája.
-
Podpora pri dôležitých životných zmenách – ako zvládnuť rodičovstvo, neveru, sťahovanie, odcudzenie či stratu iskry.
Podpora pre páry — pre koho je určená?
Pre všetky dvojice, ktoré:
-
chcú zlepšiť komunikáciu
-
alebo cítia, že sa od seba vzďaľujú
-
alebo čelili zraneniam ako je nevera, strata dôvery, ticho vo vzťahu
-
alebo hľadajú cestu, ako znova spolu byť, a nielen vedľa seba žiť
-
alebo chcú svoj vzťah posilniť aj bez veľkej krízy
Ako vám to môže pomôcť?
-
znížite napätie a hádky
-
naučíte sa počúvať aj hovoriť tak, aby ste sa naozaj počuli
-
objavíte znova jeden druhého
-
nastavíte si hranice a spoločné dohody
-
zažijete pocit, že na to nie ste sami
Otvorené srdce vidí cestu jasnejšie než oči.
Lao-c’
Aký je priebeh?
-
Prvé bezplatné stretnutie - trvá cca 30 minút.
Porozprávame sa, čo vás trápi a čo by ste chceli zmeniť. Spoznáme sa, aby ste sa vedeli rozhodnúť, či vám spôsob mojej práce vyhovuje. -
Spoločné alebo individuálne sedenia
Niekedy je užitočné stretnúť sa najskôr samostatne, potom spolu – podľa toho, čo vám bude sedieť. -
Malé úlohy medzi stretnutiami
Ak budete chcieť, môžem vám navrhnúť jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť komunikáciu aj doma. -
Záver alebo pokračovanie podľa vás
Niektorým párom stačí pár stretnutí, iní chcú dlhodobejšiu podporu. Tempo a dĺžku spolupráce si nastavíme spoločne.
ℹ️ Inšpirujte sa príbehmi ľudí, ktorí sa rozhodli využiť moju podporu.
Časté otázky
Ako vyzerá prvé stretnutie?
Prvé stretnutie je zoznamovacie. Povieme si, čo vás priviedlo, ako sa obaja vo vzťahu cítite a čo by ste chceli zmeniť. Nie je to výsluch – je to priestor, kde vás budem počúvať bez hodnotenia.
Môžeme prísť aj každý sám?
Áno. Niekedy je užitočné začať individuálne – obaja partneri môžu najskôr prísť samostatne, aby si ujasnili vlastné prežívanie. Potom sa môžeme stretnúť spolu a pokračovať podľa potreby.
Koľko stretnutí budeme potrebovať?
Je to veľmi individuálne. Niekto potrebuje 2–3 stretnutia, iní pracujú dlhšie. Záleží na tom, čo vás trápi, ako hlboko chcete ísť a aký cieľ si spolu stanovíme.
Je to terapia?
Psychofonetická podpora nie je terapia v tradičnom zmysle. Je to rozvojová práca, ktorá pomáha lepšie porozumieť sebe aj partnerovi cez zážitok – cez slová, pohyb, telesné signály aj vnútorné obrazy. Môže však byť veľmi liečivá.
Čo ak je jeden z nás skeptický?
To je úplne v poriadku. Nikto nemusí byť "presvedčený". Stačí ochota prísť a skúsiť to. Veľa párov odchádza prekvapených tým, aký rozdiel urobí len jeden úprimný rozhovor v bezpečnom priestore.
Môžeme prísť aj keď nemáme "krízu"?
Určite. Podpora pre páry je vhodná aj ako prevencia, alebo ako priestor na prehĺbenie vzťahu. Aj zdravý vzťah si zaslúži pozornosť.
