top of page
Vyhledat

Kto mi chce nahovoriť, že mám hodnotu, len keď podám 100-percentný výkon?

Hovorí ti niekto, že máš právo byť tu na tejto zemi, len keď makáš ako šroub?

A nie je to nikto z vonku?

Kto to asi je? Čítaj ďalej a možno ťa to prekvapí!



Je tam niekoľko možností - dnes aspoň tri z nich

1) Tvoje vnútorné dieťa si zvyklo v minulosti, že je ľúbené keď podá výkon - takýto návyk z detstva si veľa z nás nesie až do dospelosti.

Ak si neuvedomíme, že to nie je zdravé mať sa rád len keď som úspešná, je to cesta do pekla alebo aspoň k vyhoreniu,

2) Tvoja workoholička - kompenzuješ si prácou nejakú nenaplnenú potrebu?

Napríklad ti nevyšiel vzťah, tak chceš presvedčiť samú seba, že si dosť dobrá, tak aspoň v práci zamakáš.

Opäť to nemusí dopadnúť najlepšie. 

Cítiť sebahodnotu len keď niečo dokážem je ničivé, lebo nikdy toho vonkajšieho uznania nebude dosť. Vždy tam bude chýbať to základné - vedieť byť pre seba dosť len pre to, že som. Bez podmienok. 

3) Tvoj osobný sabotér - poznáš ho? Možno áno, možno nie, ale on určite pozná teba.

Vie nájsť tvoju slabosť, napríklad, že si až tak úplne neveríš, nie si si sebou istá, a tak bude veľmi rád pripravený vždy, keď je to len trochu možné, urobiť niečo, čo je namierené proti tebe.

Možno sa čuduješ, na čo takého "červa" v sebe máme. 

Jednoduchá odpoveď je, aby sme nezaspali a aby sme zosilneni.

Pekné, však? Nie? Tak to ma mrzí, no nemení to nič na tom, že sa mu darí, kým o ňom nevieme.

Ak si uvedomíme,  že je v nás,  nemusí nás už ovládať.


Nie je to nič nezvyčajné, nechať sa ovládať našimi vnútornými postavami.

Naša psychika je ako loď na rozbúrenom mori. Keď chýba kapitán, ďaleko sa nedostaneme. Ale je šanca stať sa kapitánom svojej lode, keď uvidíme všetky tieto postavy.

Až potom vieme prevziať zodpovednosť za svoje emócie!


Držím palce všetkým potenciálnym kapitánom, nech sa vám darí držať kormidlo pevne v svojich rukách:)



73 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


      Vaše osobné údaje (meno a emailová adresa) budú spracované podľa zásad na ochranu osobných údajov podľa platnej legislatívy SR. Stlačením tlačidla dávate            súhlas s týmto spracovaním pre zaslanie pravidelných emailových noviniek. Svoj súhlas môžete kedykoľvek zrušiť.

bottom of page