Zažili ste v živote situáciu, kde ste sa museli zo dňa na deň zmeniť?
Bola to nejaká kríza, napr. zdravotná, vzťahová, pracovná a nemali ste na výber?
Aké to bolo?
Pred tou zmenou zrejme strašidelné.
No po nej ste sa možno až čudovali, ako ste to mohli takto dlho odkladať.
Je to tak - kríza nás núti zmeniť sa takým spôsobom, aby sme zvládli podmienky, do ktorých sme chtiac-nechtiac spadli.
Predstavte si, že by ste nemuseli čakať na krízu, aby ste sa zmenili.
Že by vašu premenu nemusel riadiť život, ale že by ste si to riadili vy sami.
Veľa ľudí sa o to pokúša práve na začiatku roka.
Majú nádej, že v novom roku budú iní a konečne prestanú so svojou závislosťou alebo začnú zdravo žiť alebo budú dobrí na deti.
No veľa z nich je následne aj sklamaných, lebo nádej a túžba po zmene nestačí.
Zamysleli ste sa niekedy, čo je potrebné, aby sme sa zmenili?
Ak to teda nemá byť len kríza,ktorá nás k tomu donúti.
Seba-premene sa vedome venujem asi 10 rokov, a poviem vám, že je v tom aj niečo akoby tajomné. Lebo len vy môžete vedieť, čo sa skrýva vo vašom potenciáli. Nikto z vonku to nemôže vedieť.
Ale jedna vec je jasná - kým neporozumieme svojmu nechcenému správaniu, nevieme ho zmeniť na chcené.
Zároveň však iba porozumieť nestačí.
Je potrebné ešte vymeniť starý zvyk - napr. vyjedanie chladničky o desiatej večer - vymeniť ho za nový!
Tomu sa venujeme v Škole empatie.
Škola empatie je škola na metodické sebapoznanie a sebapremenu.
A všetko, čo v sebe chcete pochopiť, môžete pochopiť a všetko, čo chcete zmeniť, máte šancu zmeniť. Len sa potrebujete naučiť, ako sa to robí.
Je to metóda, volá sa Psychofonetika, a ponúkame vám ju ochutnať práve tento špeciálny január 2024! Lebo nemusíme čakať na ďalšiu krízu, aby sme sa menili.
Teším sa na vás 31.1. na workshope v Košiciach!