My ženy sme ako rieka:)
Raz som pokojná, inokedy búrlivá, a takto by to bolo fajn, ak by som si v tom rozumela. No chápať samu seba, to nie je úplne jednoduché. Väčšinou sa nechápeme, ignorujeme, odsudzujeme, lebo nás nikto nenaučil seba-empatii.
Je možné, že ak sebe porozumieme, ak porozumieme vlastným emóciám, prežívaniu, nášmu telu, psychike, individuálnemu ja, tak budeme môcť byť samé sebou?
Ja tvrdím, že áno a mám na to veľa dôkazov, či už v mojom súkromnoum živote alebo v práci s klientkami. Tvrdím, že ak si žena porozumie, môže si vybrať, akou bude v danej situácii.
Lebo je na mieste, že niekedy chcem byť láskavá, napríklad keď ma moje dieťa alebo manžel potrebujú takú a niekedy chcem byť nahnevaná, keď mi niekto prekračuje moje hranice.
Ako si viem teda porozumieť?
Myslím, že jedna z ciest je stať sa svojou vlastnou kamoškou. Veď máme v živote blízkych ľudí, ktorých vieme pochopiť, čokoľvek prežívajú. Tak prečo by sme to nemohli dať aj sebe ...
Teším sa, že stále viac žien ide do toho, a stávajú sa svojou naj kamoškou, lebo toto je to, čo naše deti potom napodobňujú. Ak bude dosť ľudí sebe rozumieť, potom bude všetkým nám na zemi lepšie.
V januári je tu príležitosť pre vás, ak sa chcete posunúť k seba-pochopeniu a seba-empatii, pozývam vás na online sériu 6 workshopov, kde presne na tomto budeme pracovať:)
Teším sa na vás!
Commentaires